北京，作为中国的首都，拥有丰富的历史文化遗产和现代化的城市风貌，五天的时间，足以让老人们深度体验这座古都的韵味，就让我们一起踏上这次难忘的旅程。

第一天：天安门与故宫

早上，我们首先来到天安门广场，感受这座城市的庄重与雄伟，之后，步行至故宫，欣赏古代皇宫的辉煌与壮观，这里的建筑充满了历史的痕迹，让人不禁感叹岁月的流转。

第二天：颐和园与老北京

第二天，我们前往颐和园，领略皇家园林的韵味，可以前往南锣鼓巷，感受老北京的风土人情，你可以品尝到地道的北京小吃，如炸酱面、老北京炖肉等。

第三天：长城与鸟巢

第三天，我们要去长城徒步，作为世界文化遗产，长城的雄伟壮观让人震撼，下午，我们可以前往鸟巢，感受奥运场馆的现代气息。

第四天：天坛与北京博物馆

第四天，我们前往天坛，体验古代皇帝祭天的地方，下午，我们可以参观北京博物馆，了解北京的历史与文化。

第五天：胡同游与王府井

最后一天，我们可以选择游览北京的胡同，感受老北京的慢生活，下午，我们可以去王府井逛逛，品尝各种美食，购买纪念品。

温馨提示

1、老人在旅行过程中要注意安全，避免过度疲劳。

2、出行时，尽量携带身份证、老年证等证件，以便享受优惠政策。

3、在游览景点时，注意保护文物古迹，不乱丢垃圾。

4、保持良好的心态，享受旅行的乐趣。

住宿建议

在北京旅行期间，建议选择靠近景点的酒店或民宿，这样不仅可以节省交通时间，还可以更好地体验当地的风土人情，北京的酒店和民宿种类繁多，可以根据个人喜好和预算进行选择。

购物推荐

在北京旅行期间，不妨购买一些纪念品或特产，王府井的各式小吃、传统工艺品，以及著名的北京烤鸭等，还有许多手工艺品和古玩市场可以淘宝。

美食推荐

北京的美食丰富多样，如烤鸭、炸酱面、豆汁等，在旅行期间，不妨品尝这些地道的美食，感受北京的风味。

十一、总结

五天的北京之旅，让我们深度体验了这座古都的韵味，无论是历史文化遗产还是现代化的城市风貌，都让人留连忘返，希望这次旅行能给老人们留下难忘的回忆，在旅行过程中，请注意安全与健康，保持良好的心态，享受旅行的乐趣。

就是五天老人北京旅游攻略的全部内容，希望对你有所帮助，祝你在北京的旅行愉快！